シニア向けのコーディネーション要素を取り入れたプログラムです。
個々の運動能力、運動機能に応じた運動をいたします。
健康増進や認知症予防につながります。ぜひ、ご参加ください。
シニア向けプログラム 土曜コース
【開催場所】茨城県笠間市地域交流センターともべ
【定員】定員10名
【費用】 6,480円（税込）/月
【開催日】月4回
7月1日（土）、8日（土）、15日（土）、22日（土）
8月5日（土）、12日（土）、19日（土）、26日（土）
9月2日（土）、9日（土）、16日（土）、30日（土）
【時間】※全日程、同じ時間に開催
9:10～9:50 ： 50歳以上の男女
【お申込み・お問い合わせ】
