身体能力を楽しく向上させる7つのツール
厳しいだけのトレーニングはなかなか継続が難しいもの。
しかし『楽しく遊んでいるうちに』身体能力を上げることができたら・・・
本来、身体能力・運動神経は『遊び』の中から獲得できることが多いのです。
是非、おウチの方と、お友達とこんなツール(道具・遊び道具)を使って
楽しんでみてはいかがでしょうか。
《1 ボール》
◆幼少期にはこの当たっても痛くないボールから
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弊社のキッズ向け運動プログラム【エリートキッズ】のレッスンやイベントでも
使用しているのがこのボールです。
ボールが硬過ぎるとどうしても“痛い”という思いが先行してしまい、苦手意識が生まれて
しまう可能性もあります。小さいうちにはまず、身体を動かすこと、ボールで遊ぶことが
「楽しい!!」と思ってもらいたいものです。
丁度いい硬さ、大きさ、弾み具合。レッスンでもイベントでも幼・保稚園での授業でも
どこでも大人気のボールです♪
《2 Bassalo バッサロ》
◆ヨーロッパ最先端の新感覚スポーツが楽しめる!
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ボールが飛んできてもバット、ラケットで空振りしてしまう・・・なかなか上手く
ヒットしない・・・そんな時は「定位能力」を向上させてあげるといいでしょう!
そんな時にピッタリなのが、この【Bassalo バッサロ】です。
キャッチボール感覚でこのオレンジのボールを投げ、筒でキャッチするというもの。
どんどん上手になれば筒から直接ボールを投げることもできるようになり、益々、
楽しさも増えていきます。
お父さんやお友達同士で、どこででも手軽に楽しめる新感覚スポーツです♪
《3 バランスディスク》
◆バランスを保つことが健康の近道です
《4 編集中》
《5 編集中》
《6 編集中》
《7 編集中》