「コロナに負けるな！【お家で運動プログラム】配信動画」 一覧

【コロナに負けるな！お家で簡単に運動不足解消プログラム配信！】   第7弾は山ノ井コーチによる《なわとび③ ーうしろとびのポイントー》です☺️ このお休み中、学校からもなわとびの課題が出てい ...

【コロナに負けるな！お家で簡単に運動不足解消プログラム配信！】   第6弾は山ノ井コーチによる《なわとび② ーまえとびのポイントー》です☺️ 他の跳び方のポイントもこれからどんどん配信してい ...

【コロナに負けるな！お家で簡単に運動不足解消プログラム配信！】   第5弾は田島コーチによる《親子ジャンケン》です☺️ 全身を使って思いっきり大きくジャンケンを表現して 「勝った人」が相手の ...

【コロナに負けるな！お家で簡単に運動不足解消プログラム配信！】   第4弾はたてチーフコーチによる《瞬発力アップのための股関節エクササイズ》です☺️ +:-:+:-:+:-:+:-:+:-: ...

【コロナに負けるな！お家で簡単に運動不足解消プログラム配信！】   第3弾は湯原コーチによる《バランスを取りながらストレッチ》です☺️ これは是非、お子さんと一緒にお母さん達にも行ってもらい ...